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Exhortan reforzar hábitos saludables en este regreso a clases

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MEXICALI, B. C.- Jueves 24 de agosto de 2017.- Con el motivo del regreso a clases, la Administración estatal que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, a través del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECAL), exhortó a los padres de familia a reforzar buenos hábitos que protejan la salud de los niños y jóvenes en este regreso a clases.

El Director General de ISSSTECALI, Javier Meza López, destacó que una sana alimentación e higiene personal, permitirá a los estudiantes gozar de un buen estado de salud y tener un mejor desempeño académico.

“Una de las cosas más importantes que los padres pueden hacer para garantizar la salud de sus niños en este regreso a clases y durante su estancia en la escuela, es cuidar la higiene, la alimentación y la prevención de accidentes”, comentó.

Asimismo, subrayó la importancia de prepararles un lonche nutritivo, apetitoso y en pequeñas porciones, con las calorías y proteínas adecuadas que complementen su alimentación durante la estancia en la escuela; aunado a ello es necesario que los niños y jóvenes se mantengan bien hidratados.

Al señalar que la formación de hábitos de higiene y prevención proviene del hogar, recordó la importancia de cuidar la higiene personal y la del entorno, y para seguridad de los niños y jóvenes, el ISSSTECALI recomienda a los padres de familia inculcar a sus hijos el autocuidado de su salud y tomar medidas para prevenir accidentes y lesiones durante su estancia en el centro escolar, entre los que destacan:

  • Cuidar que siempre tengan las uñas cortas.
  • Pelo corto o recogido.
  • Baño y cambio de ropa interior y exterior diariamente.
  • Cepillado dental (mínimo 3 veces al día).
  • Lavado de manos antes y después de cada actividad.
  • No realizar juegos violentos, ni correr dentro del aula, patios y pasillos de la escuela.
  • No empujar a los compañeros, sobre todo cuando hay mucha aglomeración.
  • No subir o bajar las escaleras de dos o más peldaños a la vez, aunque permite llegar más rápido, a menudo producen caídas.
  • No pararse sobre sillas, pupitres o escritorios.

“Fomentemos en nuestros hijos hábitos saludables, para cuidar su salud y su bienestar”, concluyó el Director General de ISSSTECALI.

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